Formation Yoga & Fertilité
Approche kinésithérapique du petit bassin, du cycle menstruel et des troubles de la fertilité
Formation créée le 12/01/2026.Version du programme : 1
Type de formation
DistancielDurée de formation
20 heures (3 jours)Accessibilité
OuiFormation Yoga & Fertilité
Approche kinésithérapique du petit bassin, du cycle menstruel et des troubles de la fertilité
Les troubles de la fertilité concernent aujourd’hui 1 couple sur 6 : c’est un motif de consultation de plus en plus fréquent pour les kinésithérapeutes et sages-femmes. Cette formation propose une approche corporelle et respiratoire issue du yoga pour accompagner les troubles du cycle, les pathologies gynécologiques (SOPK, endométriose) et les parcours de PMA, avec des outils directement applicables en cabinet.
Objectifs de la formation
- Développer les compétences kinésithérapiques nécessaires à l’accompagnement des patientes présentant des troubles du cycle, des douleurs pelviennes ou engagées dans un parcours de fertilité, en intégrant des exercices actifs, respiratoires et biomécaniques adaptés au petit bassin.
- Comprendre l’anatomie, la vascularisation et la mobilité du petit bassin.
- Analyser l’impact des variations hormonales sur la biomécanique pelvienne.
- Identifier les causes musculo-squelettiques participant aux troubles du cycle.
- Proposer des exercices actifs pour : - mobiliser le bassin, - améliorer la vascularisation pelvienne, - réduire les tensions myofasciales, - soutenir la fonction respiratoire et la gestion du stress.
- Adapter les exercices en fonction des pathologies (SOPK, endométriose, IOP).
- Accompagner les patientes dans les phases spécifiques de PMA (stimulation, ponction, transfert).
- Établir une prise en charge kiné sécurisée, progressive et individualisée.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Kinésithérapeutes
- Sages-femmes
- Professeur de Yoga
Prérequis
- ÊTRE Professionnels de santé diplômés d’État ou professeur de yoga
Contenu de la formation
Jour 1 (visio)
- Anatomie & physiologie
- Petit bassin : os, ligaments, fascias, plancher pelvien
- Vascularisation & innervation du bassin
- Rôle du diaphragme dans la mobilité pelvienne
- Physiologie du cycle menstruel et impact biomécanique
- Troubles du cycle et pathologies
- Cycles irréguliers, phase lutéale courte, anovulation
- SOPK : conséquences métaboliques & musculo-squelettiques
- Endométriose : douleur chronique, stratégie kiné d’accompagnement
- Insuffisance ovarienne prématurée : retentissements corporels
- Posture du/de la kiné
- Éducation thérapeutique
- Communication et gestion du vécu émotionnel des patientes
Jour 2 (présentiel)
- Mobilité et biomécanique du bassin
- Mouvements physiologiques du bassin : nutation, contre-nutation
- Travail actif de mobilité sacro-iliaque
- Libérations myofasciales douces du bassin et de l'abdomen
- Exercices respiratoires : diaphragme, plancher pelvien, synergie musculaire
- Exercices actifs ciblés
- Mobilisation du bassin pour améliorer la vascularisation
- Exercices de détente pour douleurs ovariennes / ligamentaires
- Séquences pratiques adaptées aux différentes phases du cycle
- Cas pratiques
- Adaptations pour douleurs pelviennes chroniques
- Séquences pour SOPK (douleur, raideur, stress)
- Mobilité douce pour endométriose (selon tolérance)
Jour 3 (présentiel)
- PMA : accompagnement kiné
- Analyses des étapes (stimulation, ponction, transfert)
- Indications kiné pour : réduire tensions abdominales, optimiser respiration et relaxation active, favoriser mobilité douce pré et post-transfert, prise en charge des douleurs post-stimulation
- Séquences thérapeutiques
- Construire une séance adaptée aux patientes en parcours PMA
- Exercices actifs pour relâcher le bassin sans pression excessive
- Mobilité douce post-fausse couche
- Atelier final
- Création en groupes d’une séquence kiné personnalisée
- Mise en pratique & retours individualisés
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Quizz initial et final pour évaluer les connaissances
- Création de séquences personnalisées en petits groupes
- Analyse réflexive sur les outils proposés et leur mise en application
Ressources techniques et pédagogiques
- PowerPoint PDF
- Fiches protocoles d’exercices et de visualisations / méditations
- Bibliographie scientifique (PubMed)
Qualité et satisfaction
Indicateur de satisfaction 2025: NC
Modalités de certification
Modalité d'obtention
- - Quizz initial et final pour évaluer les connaissances - Création de séquences personnalisées en petits groupes - Analyse réflexive sur les outils proposés et leur mise en application
Accessibilité
Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en. situation de handicap. Afin d’adapter la formation à vos contraintes, nous vous demandons de nous préciser votre handicap à l’inscription)