Formation 200H Professeur de Yoga - Enseigner le Yoga
Enseigner le Yoga
Formation créée le 09/01/2026. Dernière mise à jour le 21/01/2026.Version du programme : 1
Prochaine date
06/07/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
170 heuresAccessibilité
OuiFormation certifiante
OuiFinancement CPF
CPF #RS7036Formation 200H Professeur de Yoga - Enseigner le Yoga
Enseigner le Yoga
Apprenez à enseigner le yoga vinyasa et devenez professeur certifié yoga alliance
Objectifs de la formation
- Connaitre l’anatomie et la physiologie du corps humain
- Connaitre l’histoire et la philosophie du yoga
- Savoir décrire chaque posture et leurs noms
- Connaitre des séquences de pranayamas (respiration)
- Savoir construire un cours de yoga
- Savoir donner un cours de yoga et l’adapter si besoin
- Etre capable d’assister les élèves en cours
- Comprendre le business du yoga
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Personnes en projet de reconversion professionnelle dans les métiers du bien-être
- Professionnels du sport, du mouvement ou de l’activité physique (animateurs, éducateurs, coachs)
- Professionnels du secteur santé, paramédical ou accompagnement (kinésithérapeutes, ostéopathes, thérapeutes)
- Enseignants, formateurs ou intervenants souhaitant intégrer le yoga à leur pratique
- Professionnels indépendants ou salariés souhaitant développer une activité complémentaire
Prérequis
- Aucun prérequis académique n’est exigé. Une pratique personnelle régulière du yoga et un intérêt pour l’enseignement ou l’accompagnement par le mouvement sont recommandés.
Contenu de la formation
SEMAINE 1
- lundi: 9h accueil des participants et présentations. explication du programme et du déroulé de la formation 11h: histoire du yoga 12h-13h pause 13h: physiologie (muscles, os, neurologie) 15h: Tadasana la posture de reference 16h-18h: postures de la salutation A
- mardi: 9h: cours de yoga 10h30: la salutation A 12h-13h: pause 13h-18h: Histoire du yoga Philosophie des yoga sutras.
- Mercredi: 9h: Cours de yoga 10h30: Biomecanique 12h-13h. pause 13h: Postures de la salutation B 16h- 18h: entrainement à dicter la salutation B
- Jeudi: 9h: Cours de yoga 10h30: anatomie: la colonne vertebrale et les pathologies associees 12h-13h. pause 13h: postures et decouverte d'une sequence 16h- 18h: travail diction d'une sequence
- Vendredi: 9h: Cours de yoga 10h30: anatomie du M.I 12h-13h. pause 13h: Postures 16h- 18h: travail d'une sequence
- Samedi: 9h: Cours de yoga 10h30: Physiologie cardio respiratoire 12h-13h. pause 13h: suite des postures 16h- 18h: QCM et question réponses
- Dimanche: 9h pranayamas 10h: atelier postures avancées 12h-13h pause 13h: anatomie rappels 15h: construction cours 16h-18h: entrainement diction
- En visio: temps de question/ réponses révisions
SEMAINE 2
- lundi: 9h cours de yoga 10h30: prévention. des blessures 12h-13h pause 13h: postures 16h-18h: cas cliniques
- mardi: 9h: cours de yoga 10h30: les chakras 12h-13h: pause 13h-18h: philosophie et pranayamas
- Mercredi: 9h: Cours de yoga 10h30: construction d'un cours 12h-13h. pause 13h: postures 16h- 18h: préparation d'un cours à 2
- Jeudi: 9h: Cours de yoga 10h30: postures 12h-13h. pause 13h: meditation 16h- 18h: Koshas
- Vendredi 9h: Cours de yoga 10h30: anatomie du M.S 12h-13h. pause 13h: Postures 16h- 18h: travail de creation d'un cours
- Samedi 9h: Cours de yoga 10h30: anatomie du. buste et. du cou 12h-13h. pause 13h: suite des postures 16h- 18h: QCM et question réponses
- Dimanche: 9h-12h: atelier pratique 12h-13h pause 13h: révisions anatomie 15h: neurologie 17h: préparation cours de l’examen final
- En visio: Question / réponse pratiques
SEMAINE 3
- lundi: 9h cours de yoga 10h30: Ajustements 12h-13h pause 13h: assisting physique 16h-18h: entrainements en groupes
- mardi: 9h: cours de yoga 10h30: atelier inversions 12h-13h: pause 13h-18h: l'ego et philosophie du yoga
- Mercredi: 9h: Cours de yoga 10h30: business of yoga 12h-13h. pause 13h: mobilité, animal flow 16h- 18h: préparation d'un cours à 2
- Jeudi: 9h: Cours de yoga 10h30: postures et ajustements prénatal 12h-13h. pause 13h: anatomie 16h- 18h: pratique de yin
- Vendredi 9h: Cours de yoga 10h30: Exams oral 12h-13h. pause 13h: QCM ecrit 16h- 18h: exams oral
- Samedi 9h: Cours de yoga 10h30: Exam oral 12h-13h. pause 13h: mise en situation en cours particulier 16h- 18h: Question réponses - cercle de fermeture
TRAVAIL PERSONNEL
- 20h pour creation de cours et apprentissage des termes en sanskrit. lecture de la philosophie du yoga apprentissage de l'anatomie et de la physiologie
Équipe pédagogique
Morgane lasalarie: kiné - osteo et professeur de yoga certifiée
Patricia Dujour: kine, professeur de pilates et de Yoga
Maeva Boldron: professeur de yoga certifiée
Oriane Jurado: naturopathe et professeur de yoga certifiée
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Le suivi de l’exécution de la formation est assuré par des feuilles d’émargement signées par les apprenants et les formateurs pour chaque demi-journée de formation. La présence effective est contrôlée tout au long du parcours afin de garantir le respect du volume horaire prévu. L’évaluation des acquis est réalisée de manière progressive et finale. Elle comprend des évaluations formatives tout au long de la formation (QCM, exercices pratiques, mises en situation pédagogiques), ainsi qu’une évaluation finale consistant en une mise en situation d’enseignement d’une séance de yoga et des évaluations théoriques écrites et orales. Les résultats des évaluations sont formalisés à l’aide de grilles d’évaluation et archivés par l’organisme de formation. Une attestation de fin de formation et de compétences est remise à chaque participant à l’issue de la formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- La formation s’appuie sur un manuel pédagogique de yoga conçu par l’équipe pédagogique. Des supports complémentaires (documents de cours, supports visuels, exercices pratiques) sont remis aux apprenants tout au long de la formation. Les enseignements sont complétés par des démonstrations, mises en situation d’enseignement, ateliers pratiques et temps d’échanges encadrés par les formateurs.
Qualité et satisfaction
4,99/5
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- À l’issue de la formation, les apprenants seront capables d’enseigner des séances de yoga adaptées à différents publics dans un cadre professionnel. Ils auront acquis les compétences nécessaires pour construire, animer et ajuster des séances de yoga en intégrant les aspects pédagogiques, techniques, corporels et de sécurité. Les compétences acquises font l’objet d’une évaluation finale par un jury de professionnels, selon des modalités et des critères formalisés.
Modalité d'obtention
- L’obtention de la certification est conditionnée à la validation des évaluations prévues en fin de formation. Celles-ci comprennent : - une évaluation théorique sous forme de QCM, - une évaluation pratique consistant en une mise en situation professionnelle d’enseignement d’une séance de yoga. - la rédaction et la soutenance d’un mémoire professionnel d’environ 20 pages, portant sur une problématique en lien avec l’enseignement du yoga et la pratique professionnelle. Les évaluations sont réalisées par un jury de professionnels à l’aide de grilles d’évaluation formalisées. La certification est obtenue sous réserve de la validation des compétences évaluées, avec un seuil minimal de réussite fixé à 5/10.
Détails sur la certification
- La formation prépare à la certification professionnelle « Enseigner le yoga », enregistrée au Répertoire Spécifique sous le code RS7036 auprès de France Compétences. Cette certification atteste de la capacité à concevoir, animer et adapter des séances de yoga dans un cadre professionnel, en intégrant les aspects pédagogiques, techniques, corporels et de sécurité nécessaires à l’enseignement du yoga auprès de différents publics.
Lieu
PURA VIDA STUDIO
41 avenue du Prado 13006 Marseille
Capacité d'accueil
Entre 0 et 14 apprenants
Délai d'accès
2 semaines
Accessibilité
Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en situation de handicap. Afin d’adapter la formation à vos contraintes, nous vous demandons de nous préciser votre handicap à l’inscription)
Prochaines dates
Complet
Formation 200H Professeur de Yoga Juillet-Août 2026
du 06/07/2026 au 30/08/2026
Marseille
9 places restantes
Formation 200H Professeur de Yoga Oct 2026 - Avril 2027
du 26/10/2026 au 24/04/2027
Marseille