Formation Mobilité naturelle
Mouvements dynamiques, intuitifs et naturels – Une formation dispensée par Léa Valette
Formation créée le 12/01/2026.Version du programme : 1
Prochaine date
03/10/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
16 heures (2 jours)Accessibilité
OuiFormation Mobilité naturelle
Mouvements dynamiques, intuitifs et naturels – Une formation dispensée par Léa Valette
La formation en mobilité naturelle se déroule en présentiel au Pura Vida Studio à Marseille. Elle est enseignée par Léa Valette, kinésithérapeute et professeur de gymnastique naturelle. Ce programme de deux jours, soit 16 heures, vise à intégrer les principes de la mobilité naturelle dans les protocoles de rééducation, à adapter les exercices aux patients et à construire des séquences complètes. Les méthodes pédagogiques incluent la théorie, la pratique et le travail personnel de création de cours. Les participants recevront un manuel de formation et devront réussir un QCM pour valider leurs acquis.
Objectifs de la formation
- Comprendre les principes de la mobilité et savoir lʼintegrer dans vos protocoles de rééducation
- Savoir adapter les exercices aux patients
- Etre capable de construire une séquence complete et de la guider
- Etre capable de corriger les élèves/patients
- Etre capable dʼadapter en fonction des possibilités/ pathologies et du corps de chacun
Profil des bénéficiaires
- AUCUNS
Contenu de la formation
Jour 1
- Présentation
- 1h de pratique: éveil corporel et expérimentation de la mobilité
- Physiologie du mouvement
- Principes de mobilité, utilité et impact physiologique sur le corps
- Découverte du répertoire de mouvement et pratique
- Apprendre les corrections et bases de chaque exercices
- Assimiler les "liants" pour enchainer les mouvements
- Travail en groupe sur une séquence à enchainer pour des pathologies données
Jour 2
- 1h de pratique
- Poursuite du répertoire de mouvements et intégration des "liants"
- Organiser et créer une séquence pour vos patients/élèves en fonction de leurs limitations articulaires
- Création d'un cours entier de plusieurs séquences
- Cas clinique en petit groupe sur un thème et sur l'adaptation en fonction des pathologies
- Questions/Echanges
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- QCM (obtenir un resultat > à 5/10)
Ressources techniques et pédagogiques
- un manuel de formation fourni
- CALAIS GERMAIN Blandine, Anatomie par le mouvement tome 1 – Introduction à l'analyse des techniques corporelle, Desiris Eds, 2015
- DUFOUR Michel, LANGLOIS Karine, PILLU Michel, DEL VALLE ACEDO Santiago, Biomécanique Fonctionnelle Membres, tronc, tête, Elsevier Masson, 2017 2e Edition
- FISCHER Alex, ZIPPEL Christian, Animal moves Acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale, Medicis Eds, 2017
- PALLOT Adrien, Evidence Based Practice en rééducation, Elsevier Masson, 2019
- KOTZKY Nelly, DUPEYRON Arnaud, Renforcement musculaire et reprogrammation motrice, Masson, 2008
- LE CORRE Erwann, The Practice of Natural Movement: Reclaim Power, Health, and Freedom, Victory Belt Publishing, 2019
- SCHLEIP Robert, Fascia & Sports, TiTa, 2020
- FOROITA Eva, ALLMACHER Fabian, Animal Athletics, Bodyweight training with Animal Moves based on nature's model, Riva Verlag, 2017
- POURCELOT Christophe, La bible de la musculation au poids de corps, Amphora, 2018
- GINDRE Cyril, Terrien ou aérien? La performance et la santé par les Préférences Naturelles, Volodalen, 2020
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- QCM (obtenir un resultat > à 5/10)
Lieu
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en situation de handicap. Afin dʼadapter la formation à vos contraintes, nous vous demandons de nous préciser votre handicap à lʼinscription